MILENA BABINSKY
Psychologische Psychotherapeutin

Als Psychotherapeutin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Ich verbinde in meiner Arbeit die bewährten Grundsätze der Verhaltenstherapie mit einem tiefen Verständnis für Ihre individuelle Geschichte und Lebenssituation. Dabei lege ich ganz besonderen Wert auf Ihre Bedürfnisse und die Therapie individuell an Sie anzupassen. Was ist Ihre Geschichte? Wo möchten Sie hin? Was wollen Sie hinter sich lassen?

Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen, die neben der Symptomlinderung auch langfristig zu einem erfüllteren und selbstbestimmteren Leben führen.

Dazu arbeite ich ergänzend zur Verhaltenstherapie mit der emotionsfokussierten Therapie, um Ihnen den Zugang zu Ihren Emotionen zu erleichtern und emotionale Verletzungen zu heilen. Ich integriere auch Elemente der existenziellen Psychotherapie mit in meine Arbeit, die sich mit den zentralen Themen des menschlichen Daseins auseinandersetzt, wie Sinnfindung, Freiheit und Verantwortung. Auch die interpersonelle Psychotherapie, die sich auf zwischenmenschliche Beziehungen konzentriert, spielt in meiner Arbeit eine zentrale Rolle.

Ich habe bereits verschiedenste Menschen mit u.a. folgenden Therapiethemen begleitet

• Trauma

• Trauerbewältigung

• Depressionen

• Psychosen

• Sucht

• Ängste

• Zwangsgedanken & Zwangshandlungen

• Beziehungskonflikte

• Sexualität & sexuelle Funktionsstörungen

• Essstörungen

• Schmerzen

• Trans*-Identität / Non-Binarität / Transition

• Persönlichkeitsstörungen

Noch ein paar kurze Worte zu mir

Privat mache ich gerne Sport, gehe auf Konzerte oder pflege meine Zimmerpflanzen. Während mir im Studium selbst Kakteen eingegangen sind, habe ich mittlerweile einen grünen Daumen und einen gemütlichen, kleinen Dschungel in meiner Wohnung.

Wenn Sie therapeutische Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen!