Soziale Phobie

Fühlen Sie sich unsicher und ängstlich in sozialen Situationen? Vermeiden Sie den Kontakt zu anderen Menschen aus Angst vor negativer Bewertung? Soziale Phobie ist weit verbreitet und kein Zeichen von persönlicher Schwäche.

Psychotherapie kann Ihnen helfen:

Ein Psychotherapeut bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Ängste zu erforschen und zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre soziale Phobie zu überwinden und wieder am sozialen Leben teilzunehmen.

Was Sie erwartet:

• Verständnisvolle Begleitung: Wir hören Ihnen zu und nehmen Ihre Ängste ernst.

• Individuelle Unterstützung: Gemeinsam finden wir den für Sie passenden Therapieansatz.

• Konkrete Hilfestellungen: Wir vermitteln Ihnen unter anderem Methoden zur Angstbewältigung, Entspannungstechniken und soziales Kompetenztraining, usw.

• Schrittweise Exposition: Wir begleiten Sie dabei, sich schrittweise Ihren Ängsten zu stellen und positive Erfahrungen zu sammeln.

Soziale Phobie ist behandelbar.

Viele Menschen leiden unter sozialer Phobie. Es ist wichtig zu wissen, dass es sich um eine behandelbare Erkrankung handelt. Ich unterstützte Sie dabei, Ihre Ängste zu überwinden und wieder mehr Freude am Kontakt mit anderen Menschen zu finden.