Trauma

Haben Sie ein traumatisches Erlebnis durchlebt, das Sie noch heute belastet? Flashbacks, Albträume, Angstzustände – Traumafolgen können sich auf vielfältige Weise zeigen und das Leben schwer machen.

Psychotherapie kann Ihnen helfen:

Ein Psychotherapeut bietet Ihnen einen sicheren Raum, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen und Ihre Traumafolgen zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Belastungen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität wiederherzustellen.

Was Sie erwartet:

• Traumasensible Begleitung: Wir begegnen Ihnen mit Respekt, Verständnis und ohne Druck.

• Individuelle Unterstützung: Gemeinsam finden wir den für Sie passenden Therapieansatz, ganz nach Ihren Bedürfnissen

• Konkrete Hilfestellungen: Wir vermitteln Ihnen unter anderem Methoden zur Stressbewältigung, Angstbewältigung, Stabilisierung, Ressourcenaufbau.

• Schrittweise Verarbeitung: Wir begleiten Sie dabei, Ihr Trauma in Ihrem eigenen Tempo zu verarbeiten und neue Wege zu finden, damit umzugehen.

Trauma ist keine Schwäche.

Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens traumatische Ereignisse. Es ist wichtig zu wissen, dass Traumafolgen behandelbar sind und Heilung möglich ist. Ich unterstützte Sie dabei, Ihr Trauma zu überwinden und wieder ein erfülltes Leben zu führen.